Das 3. Adventswochenende in Hachen

Das 3. Adventswochenende haben die Senioren mit einer kleinen Auswahl der Jugend, in Hachen verbracht. Insgesamt neun Trainingseinheiten standen auf dem Plan. Neben einem intensiven Kata-Training, Boden- und Standeinheiten haben die Judoka sich auch in Steppaerobic versucht und so Ausdauer- und Koordinationsübungen miteinander verbunden.
Der ein oder andere Muskelkater wird die Teilnehmer noch ein wenig begleiten aber dennoch hatten alle sehr viel Spaß !

Wir freuen uns auf den nächsten Lehrgang und wünschen all jenen, die wir in diesem Jahr beim Abschlußtraining nicht mehr sehen, eine schöne und erholsame Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins Neue Jahr!