Eltern-Kind-Judo 2010
Einmal im Jahr trainieren unsere U11er Mädchen und Jungen zusammen mit ihren Eltern. So konnten sie O-Goshi, Kesa-Gatame, Juji-Gatame und Co. praktisch kennenlernen.
Bewegungsspiele zur Koordination und Kräftigung der ......
.........Gesäß- und Rückenmuskulatur.
Abschleppen, Liegestütz und Balance
klettern und kämpfen
